Trainingszeiten
Sommer (April-Oktober)
Montag
Mittwoch
Freitag
Montag
Bootshaus
16:30 – 19:00 Uhr
alle Sportler TG1 und TG2
Mittwoch
Bootshaus
16:30 – 19:00 Uhr
alle Sportler TG1 und TG2
Freitag
Bootshaus
16:30 – 19:00 Uhr
alle fortgeschrittenen Sportler – TG1 und TG Jugend
Winter (Oktober-April)
Montag
Mittwoch
Freitag
Montag
Bootshaus
16:30 – 18:30 Uhr
alle Sportler TG1 und TG2
Mittwoch
Sporthalle Weitling Str.
16:30 – 18:00 Uhr
alle alle Anfänger – TG2
Bootshaus
16:30 – 18:30 Uhr
alle fortgeschrittenen Sportler – TG1
Freitag
16:30 – 18:30 Uhr
alle fortgeschrittenen Sportler – TG1 und TG Jugend
Sporthalle Pechauer Platz
17:30 – 19:00 Uhr
alle fortgeschrittenen Sportler – TG1
Ablauf Trainingseinheit
- Vorbereitung (umziehen, Trainingsmaterial vorbereiten)
- Begrüßung
- Lauf – Gymnastik – Erwärmung
- Paddeln
- Bootspflege bzw. Nachbereitung Trainingsmaterial
- Dehnung
- Auswertung und Verabschiedung
- Umziehen
Was ist mitzubringen?
Sommer (Paddelsaison)
- Laufschuhe und Badelatschen
- wettergerechte Sportbekleidung für Paddeln, Lauf/Athletik
- ausreichend Wechselsachen (nach Kenterung)
- Handtuch
- Kopfbedeckung und Trinken
Winter (Athletiksaison)
- Laufschuhe und Hallenschuhe
- Sportbekleidung für Athletik/Lauf/Krafttraining
- Handtuch
- Kopfbedeckung und Trinken
Organisatorische Hinweise:
- Trainingsinformationen und Abmeldung des/r Sportler*in über WhatsApp-Gruppe
- Eltern sind herzlich willkommen mit der Bitte das Gelände während des Trainings zu verlassen
- Training findet unter Ausschluss der Eltern statt.
- Klärende Gespräche folgen im Anschluss des Trainings
- Alle Trainer, Übungsleiter und Vereinsmitglieder arbeiten ehrenamtlich im Verein
- Bei Problemen oder Fragen bitte zeitnah Kontakt zum Trainerteam aufnehmen
